एम. डी. फिजीशियन एंड कंसलटेंट डाक्टर मनोज कुमार शर्मा, गायत्री मेडीकेयर सेंटर, राजबाग साहिबाबाद गाजियाबाद उ.प्र. ने समस्त देशवासियों को 78 वें स्वतंत्रता दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं दिया है.
कहानी तक (www.kahanitak.com) से बात करते हुए डाक्टर मनोज कहते हैं कि आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में जरूरी हो गया है कि लोग नियमित रूप से प्रात: काल उठकर कम से कम दो से तीन किलोमीटर खुली हवा में चलें और 15-20 मिनट तक रोज मेडीटेशन करें. डा.मनोज कहते हैं कि स्वस्थ आहार लेने से हम बहुत सी बीमारियों व उनके खर्चो से बच सकते हैं.
डा.मनोज का मानना है कि आज जो लोग एकाएक गंभीर बीमारियों की चपेट आ जा रहे हैं, उसका कारण है पूरी नींद नहीं लेना पाना. कोशिश करें कि कम से कम 7-8 घंटे की पूरी नींद लें.
डाक्टर मनोज कहते हैं कि बच्चे जितना हो सके मोबाइल से दूर रहें.
डाक्टर मनोज साहिबाबाद इलाके के जाने माने फिजीशियन कंसल्टेंट हैं. गायत्री मेडीकेयर सेंटर पर एक्स-रे ई. सी.जी. व लैब सुविधा के साथ मरीज भर्ती की सुविधा भी रखते हैं.
हंस मुख स्वाभाव के धनी डाक्टर मनोज पूरी निष्ठा से मरीजों की अहर्निश सेवा करते हैं.
Gayatri Medicare Center
98, Raj Bagh Colony, Sahibabad Ghaziabad, 9871453389, 0120-4548392, 8527765171